Yoga chaud à partir du 15 novembre

Alors que les jours se raccourcissent en se rafraîchissant, la température monte tous les vendredis à Dharma Yoga pour un moment de défi physique.

Si vous n'avez pas encore testé, ça sera l'occasion de venir faire l'expérience de l'action de la chaleur qui apporte naturellement plus de souplesse ainsi qu'un merveilleux lâcher-prise.

**Cours en anglais**

 

Tarif: 18€ à l'unité

Carte de 10 séances valables pour ces cours

Places Limitées.

 

Yoga kids le 23 novembre

Le Yoga Kids permet, de façon ludique, à l’enfant de retrouver son ancrage et sa concentration, d’équilibrer l’énergie et de rassembler sa puissance physique.

Il apporte de la tranquillité intérieure dans un corps plus libre et plus tonique. Et il renforce la confiance en soi.

 

Pour les enfants de 7 à 12 ans. L'atelier dure 1 heure. 

Tarif 12€

Renseignements et inscriptions:

0768138109 yogaclermont@gmail.com

 

 


Yoga transformationnel le 23 novembre

Le Yoga Transformationnel est un système de yoga intégral basé sur différentes techniques favorisant le nettoyage des cinq corps dans le but d'activer l'énergie dormante (Kundalini).

Ce système intégral a été développé par Swami Vidyanand, fondateur de SriMa International School of Transformational Yoga, afin d'activer nos ressources internes, et de se libérer des pressions de la vie contemporaine.

Un ensemble soigneusement choisi de postures (asanas) est pratiqué afin d'étirer le corps physique. Les techniques de respiration (pranayama), les mantras et la méditation sont associés à la pratique posturale, fonctionnant ainsi simultanément afin d' équilibrer les énergies subtiles.

 

Cet atelier est accessible aux débutants ayant les notions de base du yoga.

Tarif: 18 euros 

 

Dharma Bulle

Votre espace détente

Appel à don

 

L'équipe de Dharma Yoga vous invite à venir utiliser votre espace pendant les horaires d'ouverture à la Rue du Port.

La salle de yoga est également ouverte pour la pratique libre.

 

Afin d'étoffer la bibliothèque, nous serions très heureux si vous souhaitiez faire don de vos anciens livres sur le thème du bien-être et le yoga. Si vous en avez, parlez-en à votre professeur ou écrivez-nous à yogaclermont@gmail.com

 

A tout bientôt!

 

 

L'art d'étendre le possible...

Le corps humain a la capacité de se guérir tout seul.

L'esprit, quant à lui, est le principal responsable de notre bien-être puisque l'impact de nos pensées se répercute directement sur notre perception de la réalité et donc notre état psychique et mentale.

Apprendre à maîtriser les mouvements de nos pensées peut alors nous apprendre à être bien, à être heureux et à être en harmonie avec notre corps, notre esprit et notre entourage. 

 

                                                             Le yoga nous donne le mode d'emploi pour y parvenir

Pas besoin d'être souple pour faire du yoga, c'est en faisant qu'on le devient!
Pas besoin d'être souple pour faire du yoga, c'est en faisant qu'on le devient!