Foire aux questions

Je souhaite commencer le yoga

          Peut-on faire un cours d'essai ?

Le premier cours est gratuit. Un seul essai gratuit est possible au sein du studio, tous styles de yoga confondus. Pour essayer plusieurs cours, il vous faudra régler les séances supplémentaires.

 

       Comment réserver ma séance ?

Par mail : yogaclermont@gmail.com ou  téléphone au 07 68 13 81 09. Vous pouvez aussi réserver en ligne via notre moteur de réservation.

 

Quels sont les types de yoga proposés ?

Tous les types de Yoga proposés vous sont présentés sur notre site dans la rubrique « Cours proposés ». Vous trouverez dans la rubrique « Stages et ateliers » les événements ponctuels. Si vous hésitez entre deux cours, contactez nous pour nous faire part de vos doutes et solliciter nos conseils.

 

        Je suis enceinte, quand puis-je commencer les cours de yoga prénatal ?

Ces cours peuvent être suivis tout au long de la grossesse, sauf contre-indication médicale.

 

              Comment choisir un créneau ?

Il suffit de contacter le secrétariat et d’indiquer vos disponibilités et critères et attentes concernant la pratique du yoga. Vous pouvez aussi réserver votre séance en ligne en suivant ce lien.

 

      J'ai des problèmes de santé, je ne sais pas si je peux faire du yoga ?

Nos cours de yoga sont adaptés à tous les profils d’élèves. Mentionnez vos problèmes de santé lorsque vous nous contactez afin que nous puissions vous proposer un cours qui soit adapté à vos besoins et possibilités. 

 

    Que dois-je emmener aux cours ?

Munissez-vous d'une tenue de sport/yoga confortable et d'une bouteille d'eau. La pratique se fait en chaussettes et/ou pieds nus. Les tapis et accessoires (briques, sangles) sont prêtés par Dharma Yoga dans les cours en salle. Vous pouvez aussi amener votre propre matériel. Prenez une serviette si vous le souhaitez.

Pour les cours qui ont lieu en plein air, nous vous demandons d'emmener vos propres tapis et serviettes.

 

          Y a-t-il des vestiaires ?

Dans nos deux studios vous trouverez des vestiaires pour vous changer ainsi que des W.C.

 

  Comment règle-t-on ?

Par chèque ou espèces. Virement bancaire sur demande auprès du secrétariat.

 

Dois-je m’inscrire pour un créneau fixe ?

 

 

Il est recommandé de vous inscrire sur un créneau particulier, cependant nous sommes à votre écoute pour répondre au mieux à vos contraintes de planning. 

CONSEILS

  • Limitez les toxines la veille (alcool, repas lourd etc...), et essayez de vous coucher tôt pour avoir une bonne nuit de sommeil.  
  • Essayez de ne rien manger 2h30 à 3h avant le début de la séance (ou un encas très léger), privilégiez une tisane au thé ou café.
  •  Si vous êtes fumeur, évitez de fumer juste avant la séance.

Je suis abonné

  Je suis absent pour mon cours, qu'est-ce que je fais ?

Vous pouvez nous prévenir par téléphone ou par mail. Vous pourrez rattraper votre cours dans la mesure du possible si un créneau est disponible.

 

Je souhaite participer à un atelier, est-ce compris dans mon abonnement ?

Les ateliers sont hors abonnement, les places sont limitées et la réservation est obligatoire.

 

Comment être tenu au courant des nouvelles de Dharma Yoga ?

Vous pouvez vous inscrire à notre Newsletter ou nous suivre sur les réseaux sociaux : Instagram, Facebook et Twitter