ATELIERS A VENIR


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 FRIDAY 13 MARCH 2020
Hot Yoga 19h30-21h

 with Tuhin 

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Rue de Gravenoire
 
FRIDAY 20 MARCH 2020
Hot Yoga 19h30-21h

with Tuhin (in English)

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Rue de Gravenoire
 
SAMEDI 21 MARS 2020
Yoga postnatal 11h30 - 12h45

avec Jane

Rue de Gravenoire
 
LUNDI 23 MARS 2020
Yoga Nidra 20h15 - 21h15

avec Jane

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rue de Gravenoire
 
FRIDAY 27 MARCH 2020
Hot Yoga 19h30-21h

with Tuhin (in English)

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Rue de Gravenoire
 
SAMEDI 28 MARS 2020
Yoga postnatal 11h30 - 12h45

avec Jane

Rue de Gravenoire
 
SUNDAY MARCH 29, 2020
Transformational yoga 10h30-12h

avec Marie

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Rue de Gravenoire
Yoga Vocal 14h-16h

avec Jane

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Rue de Gravenoire
 
FRIDAY 3 APRIL 2020
Hot Yoga 19h30-21h

with Tuhin (in English)

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Rue de Gravenoire
 
SATURDAY APRIL 4, 2020
Yoga postnatal 11h30-12h45

avec Jane

rue de Gravenoire
Yoga kids 15h-16h

avec Raphaëlle

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Rue de Gravenoire
 
FRIDAY 10 APRIL 2020
Hot Yoga 19h30-21h

with Tuhin (in English)

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Rue de Gravenoire
 
Du 8 au 10 MAI 2020 
 Séminaire d'éveil spirituel

Vendredi 18h-21h

Samedi 9h-12h , 15h-18h

Dimanche 9h-12h 

avec Dr Omanand Rue de Gravenoire
 
SAMEDI 16 MAI 2020
Yoga des yeux 14h30 - 16h30 avec Jane Rue de Gravenoire
 
VENDREDI 5 JUIN 2020
Block Yoga 19h30 - 21h with Tuhin rue de Gravenoire
 
VENDREDI 12 JUIN 2020
Block Yoga 19h30-21h with Tuhin rue de Gravenoire
 
VENDREDI 19 JUIN 2020
Block Yoga  19h30 - 21h with Tuhin rue de Gravenoire
 
SAMEDI 20 JUIN 2020
Fête Internationale du Yoga

a définir

l'équipe de Dharma Yoga

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à définir
 
VENDREDI 26 JUIN 2020
Yoga Nidra 19h30 - 20h30

avec Jane

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rue de Gravenoire



Le Yoga Transformationnel est un système de yoga intégral basé sur différentes techniques favorisant le nettoyage des cinq corps dans le but d'activer l'énergie dormante (Kundalini).

 

Ce système intégral a été développé par Swami Vidyanand, fondateur de SriMa International School of Transformational Yoga, afin d'activer nos ressources internes, et de se libérer des pressions de la vie contemporaine.

 

Un ensemble soigneusement choisi de postures (asanas) est pratiqué afin d'étirer le corps physique. Les techniques de respiration (pranayama), les mantras et la méditation sont associés à la pratique posturale, fonctionnant ainsi simultanément afin d' équilibrer les énergies subtiles.

 

Cet atelier est accessible aux débutants ayant les notions de base du yoga.

Tarif: 18 euros 



Yoga Nidra

Yoga nidra est une technique de retrait des sens (PRATYAHARA) dérivée d'une ancienne technique tantrique, le nyasa, et développé par le maître Swami Satyananda Saraswati, elle internalise la conscience.
Nidra signifie en sanskrit "le sommeil éveillé", donc on "dort" en pleine conscience. Cette médode nous offre un relaxation profonde, mais pas seulement, plusieurs bien-faits sont des effets secondaires, surtout quand elle est pratiquée régulièrement.
Le yoga Nidra permet de "nettoyer" notre inconscience, de nous débarrasser de nos angoisses, stresses, nos tensions physiques, émotionnelles et mentales. Il permet de focaliser l'esprit, de calmer les fluctuations mentales dans notre vie de tous les jours. Il nous permet de développer notre mémoire, capacité à nous concenter et développe notre créativité. Enfin, en cas de maladie ou de désordre mental, il agit comme méthode de guérison pranique, à un niveau psycho-somatique.

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Yoga chaud

 

Cette pratique se déroule dans une salle à l'ambiance tropicale, venez éliminer les toxines et explorer votre souplesse accrue par la chaleur. 

Ces cours sont dispensés en anglais.

 

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Yoga vocal

 

 

 

 

Retrouvez votre musicalité harmonieuse et naturelle à travers les kriyas, mantras & pranayamas vocalisés.

Les vibrations sonores libèrent directement les tensions sans effort, permettant d'atteindre facilement le lâcher-prise, de soigner d'anciennes blessures, d'améliorer l'expression de ses émotions et sa communication en général.

 

 

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Yoga post-natal

Venez pratiquer avec ou sans votre bambin pour rétablir votre posture, votre centre de gravité, travailler la rééducation du périnée et l'équilibre de vos organes. Cela sera également l'occasion de développer une belle complicité & l'harmonie avec son bébé ainsi qu'une confiance en tant que maman.

       Une partie du cours sera consacrée aux massages


Yoga danse

Une fusion entre la danse et le yoga pour travailler le lâcher-prise, la coordination, l'union et l'harmonie du corps et de l'esprit.