ATELIERS A VENIR


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Chaque samedi de janvier 2021
Power Yoga 10h30 - 11h30

avec Tuhin

s'inscrire 10€
 
Vendredi 15 janvier 2021
Yoga Nidra 19h30-20h30

avec Jane

s'inscrire 8€
 
Vendredi 5 février 2021 
Yoga Nidra

 19h30 - 20h30

avec Jane Rue de Gravenoire 8€
 
Samedi 6 février 2021
Yoga pour les psoas 15h - 17h avec Jane    
 
Weekend du 6 - 7 mars 2021
Formation BBM  retraite méditation avec Jane    
 
Dimanche 28 mars 2021
Méditation BBM 10h30 - 12h avec Jane à définir  
 
Vendredi 30 avril 2021
Yoga Nidra 19h30 - 21h avec Jane rue de Gravenoire  
 
Vendredi 7 mai 2021
Yoga Philosophy + meditation 19h30 - 20h30 with Tuhin rue de Gravenoire  
 
Vendredi 4 juin 2021
Yoga Nidra 19h30 - 20h30 avec Jane rue de Gravenoire  
 
Samedi 5 juin 2021
Nettoyage Kundalini en voyage sonore 10h30 - 11h30 avec Jane à définir  
 
Samedi 19 juin 2021
Fête Internationale du Yoga

a définir

l'équipe de Dharma Yoga

à définir  
 
Weekend du 26 -27 juin 2021
Retraite de yoga  

avec Jane, Tuhin, Gaetan & Clara

   

 


Yoga Nidra

Yoga nidra est une technique de retrait des sens (PRATYAHARA) dérivée d'une ancienne technique tantrique, le nyasa, et développée par le maître Swami Satyananda Saraswati, elle internalise la conscience.
Nidra signifie en sanskrit "le sommeil éveillé", donc on "dort" en pleine conscience. Cette méthode nous offre une relaxation profonde, mais pas seulement, plusieurs bien-faits sont des effets secondaires, surtout quand elle est pratiquée régulièrement.
Le yoga Nidra permet de "nettoyer" notre inconscience, de nous débarrasser de nos angoisses, stresses, nos tensions physiques, émotionnelles et mentales. Il permet de focaliser l'esprit, de calmer les fluctuations mentales dans notre vie de tous les jours. Il nous permet de développer notre mémoire, capacité à nous concenter et développe notre créativité. Enfin, en cas de maladie ou de désordre mental, il agit comme méthode de guérison pranique, à un niveau psycho-somatique.

 

Vendredi 6 novembre

8€

Hot Yoga

Cette pratique se déroule dans une salle à l'ambiance tropicale, venez éliminer les toxines et explorer votre souplesse accrue par la chaleur. 

 

Ces cours sont dispensés en anglais.



Yoga pour l'immunité

Cette séance sera axée sur le renforcement des défenses immunitaires, comment le rebooster un max pour passer un hiver en évitant les rhumes et compagnie.

Yoga resolutions

Tuhin vous invite à relever le défi de vous joindre à lui pour une séance de Power Yoga chaque samedi du mois de janvier pour commencer l'année de bon pied.


Voyage sonore yogique

Plongez-vous dans les profondeurs de votre être à travers cette immersion sonore en yoga. Un véritable voyage au coeur de Soi.

Séance de Kundalini

Transcendez votre corps et esprit grâce à ces puissantes techniques d'éveil spirituel.

La Chidshakti Prakriya, méthode ancienne de plusieurs milliers d'années et transmise par le grand maître Yugpurush H.H Swami Paramanand Giriji est la technique employée.