Au cours de cette heure de méditation Jane vous propose un voyage intérieur à travers différentes techniques, actives ou immobiles.
Parmi les innombrables bienfaits, la méditation permet de se recentrer, de mieux se connaître, d'améliorer ses facultés de concentration et sa mémoire, d'optimiser son potentiel et bien plus encore.
Ateliers les weekends
DHARMA YOGA vous propose un panel de cours adaptés à tous.
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Yoga classique
Lent et méditatif
Pour les femmes enceintes
Yoga originel
Dynamique et intense
L'entraînement de l'esprit
Le bien-être des salariés
L'approche thérapeutique du Yoga
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Lent et intense